Beweeggroepen

Beweeg je fit groepen
Bij Jacops Fysiotherapie Nijmegen bieden wij op verschillende dagen beweeg je fit groepen aan. In een kleine groep van maximaal vier personen werkt u onder begeleiding van een van onze ervaren fysiotherapeut aan uw persoonlijke doelen zoals het verbeteren van uw conditie, kracht of algehele fitheid. Dankzij de kleinschalige opzet van maximaal 4 personen per groep is er veel persoonlijke aandacht en begeleiding op maat.

Elke les duurt één uur en start met een gezamenlijke warming-up. Vervolgens gaat u aan de slag met een persoonlijk opgesteldrwerpen toe te voegen aan uw website. oefenschema, afgestemd op uw doelen en belastbaarheid. De training wordt afgesloten met een gezamenlijke cooling-down en rekoefeningen.

Onze beweeggroepen zijn geschikt voor iedereen die op een veilige en verantwoorde manier fitter wil worden en graag actief blijft onder professionele begeleiding. Na afloop is er de gelegenheid om samen na te praten met een kop koffie of thee in onze koffieruimte.

Kosten
€37,-
Startijden Beweeg je fit groepen: